そばかすができる原因は、一つではありません。正しい予防対策をすることで防ぐこともできるので、まずは原因とタイプを知ることから始めていきましょう。
今回は、治療法やそばかすを隠すためのメイクのポイントについてなどもご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。
そばかすの原因とタイプ
まずは、そばかすの原因とタイプについてお話していきたいと思います。
遺伝タイプ
遺伝タイプのそばかすは、子供の頃にできる場合がほとんどです。ただ、遺伝といっても、両親どちらかに必ずそばかすがあるというわけではありません。両親の肌色が遺伝しているのです。
母親か父親のどちらかが色白体質だった場合、その子供はその肌色を受け継ぎ、そばかすができやすい体質となってしまうのです。
しかし、このような遺伝タイプの場合は、そばかすが一生残る確率は少なく、ほとんどの場合は思春期を終える頃には自然に消えていくことが多いのです。ただ、年頃になっても消えない場合は、外的要因がプラスされている場合も考えられます。
外的要因タイプ
外的要因タイプは、いくつかの原因によりそばかすができてしまっているのです。
１．紫外線
そばかすは、シミと同じように、メラニン色素が肌にとどまることにより作り出されてしまうのです。メラニン色素は、紫外線を浴びることで多く生成されてしまうため、遺伝タイプの方でも、紫外線対策を怠っていると大人になってもそばかすが消えず、残ってしまうこともあるのです。
２．間違ったスキンケア
毛穴対策や、肌の角質ケアのため、ピーリングやスクラブなどをやりすぎてしまったり、間違ったスキンケアを続けていくことで、そばかすができてしまうこともあります。
肌はとても繊細なため、過度なスキンケアや、負担を与えるようなやり方をしていると、摩擦などの刺激により、メラニン色素を生成させてしまう場合もあるのです。
３．生活の乱れ
食事や睡眠といった、基本的な生活習慣において、十分な栄養を摂取せず、夜更かしばかりの生活を続けていると、そばかすの原因を作ってしまう可能性があります。
そばかす予防対策
まだそばかすができていない方も、遺伝タイプで消えずに残ってしまっている方も、正しいそばかす予防対策を行い、そばかすを撃退していきましょう。
日焼け対策は丁寧に
まず、メラニンの生成を防ぐために一番大切な、日焼け対策を丁寧に行うことが大切です。日焼け対策において、注意することは３つあります。
・日焼け止めの量
・日傘の寿命
・目の日焼け
まず、日焼け止めの量はちゃんと正しい量を使用していますか？適正量は、少し多いと思うくらいの量になっています。きちんと正しい量をたっぷり使用して、紫外線を予防しましょう。
次に、日傘についてですが、日傘は日焼け対策にとても効果的で、紫外線による髪の傷みを防ぐこともできます。ただ、日傘は３年程度でUV加工が寿命を迎えます。買い替え、またはUVカットスプレーなどを利用して、きちんと効果のあるものを使用して下さいね。
最後は、目の日焼けです。目から入る紫外線も、メラニン色素を増やす恐れがあります。屋外に長時間いる場合などは、サングラスをつけるなどして、目からの紫外線も予防していきましょう。
そばかすの治療法
そばかすを完璧に消すためには、やはり皮ふ科などでの治療が一番効果的といえます。レーザー治療に抵抗があるという方でも、光治療や外用薬、イオン導入器などを用いた治療方法もあるのです。
そばかすは、全く同じ症状があらわれるわけではなく、一人一人異なった症状があらわれます。そのため、クリニックにても、光治療のみ・レーザー治療のみを扱っているわけではありません。その人の症状やそばかすの状態などを詳しく診察したうえで、一番効果的なものを相談しながら決めることができます。
外用薬では、主にハイドロキノンやトレチノイン軟膏が処方される場合が多いですが、トレチノイン軟膏はメラニン排出だけでなく、ヒアルロン酸を作る効果も期待できます。そばかすだけでなく、肌の再生を目的に、まずはそういったお薬から始めてみるのも良いかもしれませんね。
ただ、料金については、クリニックによって異なりますので、予めご確認のうえ受診するようにして下さいね。
そばかす隠しにはコントロールカラーが大事
そばかす治療や予防を始めても、できてしまったそばかすはすぐに消えてくれるわけではありません。しかし、女性はメイクによって目立たせなくすることができますよね。ポイントは、コントロールカラーです。
コントロールカラーは、肌色を統一し、整えてくれる効果があるので、オレンジ系やピンク系のコントロールカラーを使い、肌の色ムラをなくしていきましょう。肌の色ムラをなくすことで、そばかすができてしまった部分だけが目立つことを防ぐことができますよ。
遺伝タイプや外的要因タイプに限らず、紫外線対策を怠ったり、生活の乱れを改善しないでいることは、そばかすの原因になります。今はそばかすがあらわれていない方も、肌を労わり、丁寧にケアしてあげましょう。
