コーヒーの出がらしは脱臭効果が高く、ゴミ箱の中やペットシーツの消臭剤として利用できることが知られていますが、実はセルライトの除去や美肌など、美容効果も非常に高いということをご存知でしょうか？
今、そのコーヒーの出がらしが持つ美容成分を利用した手作りスクラブが、世界中の美容女子の間で話題になっているんです。
コーヒーの持つ驚きの美容効果やコーヒースクラブの作り方からアレンジ方法、効果的な使い方について詳しくご紹介します。
コーヒーの出がらしの美肌効果
コーヒーに含まれるカフェインには、老廃物を除去するデトックス効果や脂肪の分解・燃焼効果があり、それにより肌のくすみやむくみの解消、引き締め、セルライト除去など様々な嬉しい効果を引き出してくれます。
その効果の高さは、多くのセルライト除去クリームの主成分となっているほどです。
コーヒーにはカフェイン以外にも抗酸化物質やビタミン、カリウムが豊富に含まれており、血行を促進したり、お肌を柔らかくしてくれる効果があります。ニキビ肌にも効果があるんですよ。
また、コーヒーの香り成分にはアンチエイジングには欠かせない抗酸化物質が300種類以上含まれており、香りそのものにも情緒が安定する作用があることもわかってきています。
ドリップコーヒーの出がらしで作ったスクラブは、そんなコーヒーの持つ美肌効果に加えて、毛穴に詰まった汚れや角栓の除去までできる、コスパ最強の美容ケアアイテムなんです。
コーヒーを淹れたあとゴミ箱に直行していた出がらしにこんな美容効果があるなんて知ったら、捨てるわけにはいかないですよね。
コーヒースクラブの作り方
コーヒースクラブに使用する出がらしは、あらかじめ乾燥させておきましょう。コーヒーを淹れたあと、平らなお皿に広げておけばすぐに乾きますよ。
基本のコーヒースクラブ
材料
・コーヒーの出がらし 大さじ4
・オリーブオイル 大さじ6
作り方
・コーヒーの出がらしとオリーブオイルをよく混ぜ、ペースト状にする
スプーンですくっても落ちない程度のペースト状になるようにオイルの量を調整しましょう。
基本のコーヒースクラブに材料を足すことで、色々なアレンジが可能です。
どのスクラブでも、オリーブオイルはココナッツオイルやアーモンドオイルなど、ほかの植物性オイルに替えても構いません。
どのオイルを使うにしても、上質なスキンケア用のオイルを選ぶようにしましょう。また、合う合わないに個人差があるため、必ずパッチテストを行うようにしてください。特に、ナッツ類にアレルギーのある方は、アーモンドオイルは使用できません。
コーヒーシュガースクラブ
基本のコーヒースクラブに砂糖と蜂蜜を足したものです。
砂糖には角質を落とす効果が、蜂蜜には殺菌・抗菌作用、抗炎症作用があり、肌に栄養も与えてくれます。さらに砂糖・蜂蜜・オイルにはすべて保湿効果があり、簡単な材料なのにお肌に嬉しい効果が満載のスクラブです。甘い香りにも癒されますよ。
材料
・コーヒーの出がらし 大さじ4
・砂糖 大さじ2
・オリーブオイル 大さじ6
・はちみつ 大さじ１
コーヒーソルトスクラブ
塩は古くなった角質に効果があり、肘やかかとなど角質が固くなった部分に使うのがおすすめです。むくみや毛穴の黒ずみにも効果がありますが、人によっては肌への刺激が強過ぎる場合がありますので、まずは肘やかかとからはじめ、お肌と相談しながら使用する部位を増やしましょう。
なお、使用する塩は岩塩などの自然塩がおすすめです。
材料
・コーヒーの出がらし 大さじ1
・オリーブオイル 大さじ2
・天然塩 大さじ2
オイルフリー？・コーヒースクラブ
オイリー肌の方にオススメの、オリーブオイルではなくお米とお米のとぎ汁を使用したコーヒースクラブです。
お米やとぎ汁にはビタミンやアミノ酸など、美容に欠かせない成分がたっぷり含まれています。コーヒーの出がらしもお米のとぎ汁も本来は捨ててしまうだけのものですが、それを再利用して美容に役立てるなんて本当にエコですよね。
材料
・コーヒーの出がらし 大さじ3
・米 大さじ3
・とぎ汁 適宜
作り方
1.お米をミルサーにかけて粗塩程度の粒状にする
2.粒状のお米とコーヒーの出がらしを混ぜ、ペースト状になるまでとぎ汁を混ぜる
ミルサーがない場合は、コーヒーの出がらしととぎ汁だけでスクラブを作っても、お好みで砂糖や塩などを混ぜても構いません。
コーヒー・フェイシャル・スクラブ
刺激の多いスクラブは顔には使いにくいものですよね。そこで、ヨーグルトを入れて滑らかさをアップしたフェイシャルスクラブをおすすめします。お肌がデリケートな方、乾燥肌で刺激を避けたい方、オイリー肌でオイル入りのスクラブを顔に使いたくない方でも安心して使用できます。
ただし、乳製品にアレルギーのある方は専門医と相談の上、使用してください。
材料
・コーヒーの出がらし 大さじ1
・無糖ヨーグルト 大さじ2
コーヒースクラブの使い方
コーヒースクラブは、必ず濡れた肌に使用するようにしましょう。洗い流すのも簡単なお風呂場での使用をおすすめします。
1.コーヒースクラブを気になる部分や引き締めたい部分に刷り込み、マッサージします。
このとき、力を入れ過ぎると肌を傷つけてしまうので決して強く擦らず、優しく円を描くようにマッサージするのがポイントです。
2.時間があれば20分ほどおく
3.ぬるま湯で洗い流す
コーヒースクラブを使用したあとは、しっかりと保湿するのも忘れずに。
身の回りのもので手軽に作れるコーヒースクラブで、目指せ美肌
普段はゴミ箱に直行していたコーヒーの出がらしを使えば、エコで自然な美容アイテムを自宅で手軽に作ることができます。コーヒーの香りに包まれる幸せな時間を過ごしながら肌もつるつるになるので、ぜひ試してください。
コーヒーと塩や砂糖、粒状にした米など乾燥したものだけを予め混ぜて保存容器に入れておけば、あとは使用したいときにオイルやとぎ汁などを混ぜるだけなので、とても便利ですよ。
ドリップコーヒーを飲む習慣のある方は、これからは出がらしはストックしておいてくださいね。
