ヘアサロンやエステなどで、温めた蒸しタオルで顔や首などにあててもらうとすごく気持ちよくて癒されたという経験はありませんか？
タオルを濡らして温めるだけで簡単にできる蒸しタイルなので自宅でも再現できるリラックス方法です。しかも癒しの効果だけじゃなく、肌をキレイにする効果も抜群なんですよ。
簡単なケアなのに効果がスゴイのですからやってみないのは勿体無いとは思いませんか？今からでもすぐにやってみたくなる、蒸しタオル美肌法をご紹介します。
蒸しタオルの様々な美容効果
蒸しタオルを使って美肌になりたい女性にぜひ知ってほしい具体的な効果です。
むくみが取れてスッキリ
顔のむくみは小顔願望を打ち砕く厄介なものです。ちょっとお酒を飲み過ぎちゃったり、肩こりや運動不足で血行が悪くなっている時など、朝から顔がむくんでしまうこともあります。
そんな時にサッと蒸しタオルを顔に乗せるだけで毛細血管が拡張され、リンパの流れも良くなります。
温めることはむくみ解消には即効性があるので、「ヤバい！むくんで腫れぼったい顔！」という時に役に立ちます。
くすみやクマを解消して明るい肌に
顔のくすみやクマは古い角質が残ってしまうことが原因なのですが、血行が悪いと肌色が暗くなり、くすみがちに見えてしまいます。
クマはまさに皮膚が薄い目の周りの血行が悪い時に起こることなので、蒸しタオルを使って血流の滞りを解消できるのです。
毛穴をキレイにして引き締める
蒸しタオルを使った美肌方法としては、一度で効果が出るわけではないけれど、毛穴の汚れをキレイにする効果はかなり期待できます。
毛穴汚れは洗顔やパックなどでケアするのが一般的ですが、効果が実感しにくい難しいお悩みです。その点、蒸しタオルを使ってお手入れする方法は、お金をかけなくても効果が大きいので試してみる価値はあります。
蒸しタオルの簡易スチームで毛穴を広げて汚れを浮かせるので、その後に洗顔すると汚れをしっかり落とすことができるのに肌にダメージを与えないのです。
美容成分の浸透を高める
蒸しタオルをスキンケアの間に使うと、スキンケア製品に含まれる美容成分の浸透を高める効果があります。
肌が乾燥して硬くなっている状態では美容成分は肌の表面で蒸発してしまって浸透しません。蒸しタオルで肌を柔らかくほぐすことで浸透しやすい状態を作ってくれるのです。
ストレス解消してキレイに
温めることはシンプルに気持ちよく感じることです。温かいタオルを目の上に置いてしばらく横になっていると、日中に酷使した眼を癒すこともできますし、首の辺りを温めると自律神経に作用してリラックス効果を高める副交感神経を優位にすることができます。
ストレスは健康面でも影響がありますが、ストレスによって大量発生する活性酸素は肌にもダメージを与えるので美肌の敵でもあります。
蒸しタオルにアロマオイルをプラスすれば簡単にアロマテラピーもできますから、ストレスとたたかう女性にはおすすめです。
蒸しタオルの作り方
簡単なのに効果が盛り沢山の蒸しタオル美容法に使う蒸しタオルの作り方です。
1.フェイスタイルを濡らしかたく絞ります。
2.適当な大きさに折りたたみ、ポリ袋に入れます。
3.電子レンジに入れて1分間温めます。（電子レンジのワット数によっては40秒くらいでもOK）
作り方はたったこれだけ。あっけないほど簡単でしょう。ポリ袋に入れなくても、清潔なお皿に乗せて温めても問題ありません。
ただ、アロマオイルを加えたりするとニオイが電子レンジの中に残ると食品を温める時に困ることもあるので念のため入れて温めることをおすすめします。
食べ物のニオイがタオルに付着することもあるので、入れた方が良いでしょう。
顔での蒸しタオルの使い方と注意点
誰でも簡単に作れて、お金もかからない蒸しタオル美容法ですが、少しだけ注意点があります。
1.タオルの水分が多すぎると火傷の危険があるので注意しましょう。
2.タオルを小さくたたみ過ぎて加熱すると熱ムラが出るので注意しましょう。
3.顔の皮膚は薄いので、タオルの温度は腕の内側などで確認してから使いましょう。
4.蒸しタオルを乗せたまま眠ってしまうと冷えて逆効果になるので温かさを感じなくなったら素早くタオルを外しましょう。
5.目のパックをした後は血行が良くなって筋肉もほぐされているのでその後に目を使わないように寝る前に行うようにしましょう。
6.蒸しタオルを使って毛穴を開いたあとは引き締めるお手入れをするのを忘れないようにします。引き締め効果のある化粧水などを使ってお手入れしましょう。
蒸しタオル美容のまとめ
蒸しタオルは顔だけじゃなく、髪のトリートメントに使うこともできますし、クレンジングの後に行うと、クレンジングで落としきれなかったメイク汚れを浮かせることもできます。
こんなに簡単に作れるのに、こんなに万能でいいの？とやみつきになる女子が続出です。試してみてはいかがでしょう。
